预防儿童抑郁 守护身心健康（通讯员 邹文烨）近日，中南大学湘雅公共卫生学院“湘遇瑶光，童行未来”社会实践队来到永州市江华瑶族自治县EMC易倍，在当地水口镇中心小学进行为期两周的“七彩假期”科普夏令营，重点开展了“预防儿童抑郁”系列活动，为孩子们的身心健康保驾护航。

　　实践队由十名预防医学专业的大三学生组成，针对夏令营共212名一到六年级的小学生们，在指导老师及学校领导的支持下，全体实践队员参与并完成了预防抑郁相关的文献查阅、课程讲授、抑郁筛查及数据整理的工作。在课余的办公室、放学后的小路上以及居住的房间里，支教队员们都在实时完善着“预防儿童抑郁”系列活动的细节，以期更全面地了解孩子们的健康状态，尤其是被长期忽视的农村儿童心理健康情况，并有助于拓宽孩子们的眼界，从小培养建立身、心健康“两手一起抓”的观念。

　　在心理健康课上，学生唐志豪和邹文烨分别为低年级和高年级的孩子们讲授心理小知识，从自我认知到压力释放，让孩子们提高对不同身份的认知能力和抗挫折能力。除此之外，高年级的课堂还引入了儿童抑郁量表（CDI）的介绍，如与抑郁紧密相关的五大因素——负面情绪、人际问题、效率低下、快感缺乏和负性自尊——提供了相关符合其年龄特点的全面解说和趣味分析，具体事件例如学习压力大、父母教养方式不当、情感等，为高年级同学自主填写抑郁筛查量表做好铺垫。

　　在防校园霸凌上，学生邓逸轩和张雨昕根据不同年龄同学的特征，为一到六年级的孩子们准备了切实可行的应对策略和妥当正确的认知态度，帮助孩子们应对校园霸凌，进而缓解所带来的心理负担和压力。在性教育课上，学生刘睿思以图画、板书和课件相结合的方式，为孩子们上了一节生动形象又通俗易懂的生理课及防性侵安全课，让孩子们对“性”建立正确健康的认知，学会保护身心免受创伤事件的巨大影响。

　　针对低年级的孩子们，主要由对应承担班主任和副班主任的实践队员进行一对一的访谈，向他们逐字逐句解释量表问题及答案的意思，以协助低年级孩子选出符合他们真实想法的答案；针对高年级的孩子们，在强调量表填写规范后，以班级为单位分散座位，确保孩子们独立且如实完成儿童抑郁量表。随后收集问卷，经数据统计分析，两百多名参加夏令营孩子们的儿童抑郁量表筛查阳性率（CDI得分≥19）高达21.875%，其中大部分孩子们的得分在20-30之间。个别同学高于30分，将和其家长、老师取得联系，密切关注孩子心理情况。

　　目前，儿童抑郁越来越常见，往往源于家庭因素、重大变故创伤及外界环境（如校园暴力等），典型症状表现为反抗父母、自我封闭、长期的消极情绪、成绩突降、厌学失眠等。广大家长、老师们除了要及早识别抑郁的青少年儿童并支持孩子的治疗，还应该积极预防抑郁，可以从家庭融洽、乐趣探索、勇气培养、情绪管理等方面入手。

　　“除了备课、面对面授课，儿童心理量表的筛查让我们对孩子们的心理状况把握得更科学准确，也在得孩子们的心中种下了预防抑郁的小小种子。”实践团队队员刘睿思表示，这次社会实践不仅让自己感受到别样的乡村风土人情，与乡村孩子深入交流，更让自己坚定了为乡村教育作贡献的决心。短短两周已经足够文化与知识相互交融、心与心相互碰撞。支教队员们在瑶光星闪耀的缤纷大地里埋下希望的种子，用爱与希望续写了新一年的江华支教故事。