运动戒毒 伽人有约为落实运动戒毒工作实施，打开运动戒毒工作局面，创新运动戒毒方式，丰富运动戒毒内容。近日，云南省第三强制隔离戒毒所第一期健身瑜伽培训班在女子强戒大队开班。培训班由康复训练中心主导，女子强戒大队24名戒毒人员参训。

　　本期培训班得到玉溪师范学院的大力支持，邀请到国家级运动健将、世界大会女子体操团体冠军刘丹侠老师作为指导老师，玉溪师院体育学院学生志愿者协助。培训内容以国家体育总局推广试行的健身瑜伽为基础，结合女性戒毒人员身心特点，教授健身瑜伽的基本知识、瑜伽呼吸及冥想、健身瑜伽基础体式学习。下一步，省三所将根据学习情况，制定下一步的运动干预方案，使健身瑜伽运动惠及更多的戒毒人员，让运动戒毒落地开花。

　　Tpis:健身瑜伽不是传统瑜伽的一个流派或分支，而是瑜伽中国化、本土化的产物，基本涵盖了瑜伽的全部内容。瑜伽从上个世纪90年代进入中国，经历了二十多年的自我发展EMC易倍·体育，从偶尔被好奇者关注，到拥有固定的习练人群，逐渐形成了适合国人需求的瑜伽习练风格。瑜伽平衡身心的锻炼理念深受习练者喜爱。多年来，我国民间的瑜伽活动日趋活跃，社会力量的投入和广大瑜伽工作者的辛勤耕耘，为健身瑜伽在我国的持续发展起到了带动作用。然而，由于缺乏应有的引导和行业的自律措施，也滋生了一些不利于瑜伽健康发展的苗头。2016年，国家体育总局社体中心与全国推广委员会相继正式发布了《健身瑜伽体位标准（108式）》、《健身瑜伽裁判法与竞赛规则》和《健身瑜伽管理办法》等相关文件，至此，健身瑜伽基本成型。