劳动有福·劳动造福 “瑜”你相遇“伽”倍美好近日，由区总工会举办的全区女职工第二期“瑜伽课堂”在谷私魅瑜伽生活馆正式开课啦！本次课程有16节为期2个月，得到了全区女职工的踊跃报名。

　　伴随着舒缓的音乐声，瑜伽老师深入浅出为学员们讲解瑜伽基础知识和调节气息的基本要领。“吸气抬头，脊柱延展，感受脊柱的拉伸放松，手臂上举……”跟随老师瑜伽口令的发出，大家都全身心沉浸于瑜伽的宁静和谐之中。

　　在“一呼一吸”“一动一静”间，感受身心的释放、身体的舒展，体会瑜伽“身心合一”的美妙，更是对瑜伽健身产生了浓厚的文化兴趣。

　　参加此次培训班的女职工们纷纷表示，瑜伽是有利于身心的养生运动，趣味性强，既锻炼了身体、又舒缓了压力，让大家在紧张的工作之余，静心养气，实现劳逸结合EMC易倍·体育，享受了久违的“慢生活”。

　　下一步，区总工会将继续开展女职工喜闻乐见、丰富多彩的职工文体活动，全力服务女职工，以丰富女职工的业余文化生活，提升女职工的幸福感和获得感，当好女职工的“娘家人”和“贴心人”。