电 话：025-86620179
邮 箱：myjsfz@126.com
地 址：南京市鼓楼区EMC易倍·(中国)体育官方网站
新闻中心 /News 
-
16 2024-06
EMC易倍·体育练习瑜伽如何加强力量
EMC易倍·体育练习瑜伽如何加强力量瑜伽老鸟都知道，要想在瑜伽练习上更精进一步，力量和柔韧都必不可少。所以，练瑜伽不要只是拉伸啦，力量训练也很重要！今天给大家分享一套加强全身力量的瑜伽序列，练完感觉自己瘦了一圈，真的超...
-
16 2024-06
EMC易倍·体育42岁谢娜练空中瑜伽腰间没有一丝赘肉真的好少
EMC易倍·体育42岁谢娜练空中瑜伽腰间没有一丝赘肉真的好少女随着年龄的增长，人们常常陷入对年轻与美丽的追求，而42岁的谢娜却以实际行动告诉世人，年龄并不是拦阻追求美好身材和健康的障碍。近日，她在社交媒体上分享了自己练...
-
16 2024-06
易倍EMC官网瑜伽初学者该如何增强力量？这几个体式每天练
易倍EMC官网瑜伽初学者该如何增强力量？这几个体式每天练大部人的人都认为练习瑜伽的都是软妹子，但其实练习瑜伽力量和灵活性是缺一不可的，尤其是像做倒立、支撑一类的高难度动作时，力量也是很关键的，今天玛雅瑜伽教练培训学校小...
-
16 2024-06
EMC易倍HFI华附国际部：华南地区首个AP美式高中
EMC易倍HFI华附国际部：华南地区首个AP美式高中华南师范大学附属中学国际部，成立于2004年，系由广东省教育厅批准成立的华师附中国际基础课程中心，于2009年初正式更名为华南师范大学附属中学国际部（HFI）。HFI...
-
16 2024-06
力量不够瑜伽难练？多练这5个体式助你轻松提升力量
力量不够瑜伽难练？多练这5个体式助你轻松提升力量对于女生们来说，练习瑜伽除了要将身体柔软度慢慢练开之外，还有一个很重要的步骤就是如何提升力量了，毕竟瘦弱的女生和男生不同，本身就缺乏力量，而想要将瑜伽练好或者练习更多炫酷...
-
16 2024-06
腿粗没力量？多练这4式瑜伽既瘦腿又塑形还可提升力量
腿粗没力量？多练这4式瑜伽既瘦腿又塑形还可提升力量很多伽人在选择练习瑜伽时，首先考虑的是练习瑜伽能减肥。大多数瑜伽练习者的心态是急功近利的，她们天天练，心想练愈多，就能立竿见影看到练习成效，却不知道这样是有危险性的，练...
