电 话：025-86620179
邮 箱：myjsfz@126.com
地 址：南京市鼓楼区EMC易倍·(中国)体育官方网站
新闻中心 /News 
-
27 2024-04
5个适合瑜伽初学者的锻炼
5个适合瑜伽初学者的锻炼你有没有这种感受，想要开始瑜伽，但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来，将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识，你很快就会成为专家。 所以，现在是时候翻出瑜伽...
-
27 2024-04
EMC易倍·体育【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的
EMC易倍·体育【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位...
-
27 2024-04
必须了解的瑜伽知识
必须了解的瑜伽知识 瑜伽最着重的应该是呼吸，即气息的调整，放松， 舒服的感受，体位不是最重要的。特别在开始的时 候，仅着重动作的话，有些人看到自己一个月下来， 腿还是伸不直，腰也弯不下，可能放弃了。好的瑜 伽老师应该...
-
27 2024-04
EMC易倍·体育瑜伽培训一般要多长时间？短期还是长期更合适？
EMC易倍·体育瑜伽培训一般要多长时间？短期还是长期更合适？答案来了随着人们健康意识的提高，瑜伽作为一种时尚的健身方式，越来越受到大众的喜爱，那么瑜伽培训一般要多长时间呢？ 瑜伽培训的时间的长短，因身体素质、个人需求...
-
27 2024-04
练习瑜伽必知的五个小常识
瑜伽成了许多女性首选的运动健身项目，那么关于练习瑜伽大家知道哪些呢？下面小编为大家整理了练习瑜伽必知的五个小常识，希望能帮到大家！ 瑜伽是个舒缓的，平稳的、简单的运动，对于不擅长运动的人来说也是很容易做到的。对于身心...
-
27 2024-04
EMC易倍【教育培训学校教育培训课程汇总】热门培训知识汇总_
EMC易倍【教育培训学校教育培训课程汇总】热门培训知识汇总_培训家写字我们都会，但怎么写好呢？我们该怎么样练习书法呢？千万别转移您的眼睛，福利马上到来！下面，小编就特意与大家分享西安几家师资力量雄厚，艺术氛围浓厚的书法...
