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新闻中心 /News 
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04 2024-03
瑜伽理论复习资料讲解
瑜伽理论复习资料讲解88.瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 56.瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右...
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04 2024-03
新书推荐｜《瑜伽奥义丛书
新书推荐｜《瑜伽奥义丛书本丛书分册主题明确，以吠檀多哲学为核心，以四种瑜伽（智瑜伽、王瑜伽、业瑜伽和奉爱瑜伽）为框架，完整搭建从理论到实践的修行体系；其中辨喜思想宝库中最精髓的部分——吠檀多哲学和智瑜伽——是首次出版汉...
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04 2024-03
《断舍离·瑜伽智慧》修订版上市
《断舍离·瑜伽智慧》修订版上市你是否常常因为别人不经意的一句话就改变了自己的原则？你对自己的看法是否总是来自于别人对你的评价？你是否无法自己下判断，或是怀疑自己的判断不正确，因而将决定权交到别人手中？这都是“心不定”的...
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04 2024-03
瑜伽的基础常识你知道若干[精彩]
瑜伽的基础常识你知道若干[精彩]瑜伽的基础常识你知道若干[精彩] 瑜伽的基本知识你知道多少 【什么是瑜伽】 五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，，冥想。在长时间单纯生活之后，高僧...
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03 2024-03
很多人对瑜伽的认知有一个普遍的误区
很多人对瑜伽的认知有一个普遍的误区这是多年的广告宣传形成的一个统一印象 所以 就形成了一个大家对瑜伽的普遍认知误区 就是练瑜伽的都是身体柔软的 只有柔软的人才可以练 自己老胳膊硬腿不适合练习瑜伽 其实我想说 之所以你...
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03 2024-03
瑜伽的认识误区及其好处
瑜伽的认识误区及其好处瑜伽是一项比较慢的运动。那么瑜伽有哪些认识误区呢?瑜伽有什么好处?下面由学习啦小编为大家讲解下瑜伽的相关内容吧。 因为练习瑜伽，身体才变得柔软易倍EMC官网，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是...
