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新闻中心 /News 
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01 2024-08
俏皮小阿姨紧身连衣裙凸显曲线美健身让身材凹凸
俏皮小阿姨紧身连衣裙凸显曲线美健身让身材凹凸健身房里都是年轻人为主，而现在越来越多的人开始重视健身，许多女性朋友也开始纷纷走进健身房，一些中老年朋友也是加入了健身的队伍当中。 现如今，国家大力提倡全民健身，许多人也是...
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01 2024-08
瑜伽都有什么类型
瑜伽都有什么类型瑜伽有很多种类型，其中包括阿斯汤加瑜伽，哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，热瑜伽，艾扬格瑜伽，普拉提瑜伽，空中瑜伽等。 2、哈他瑜伽——哈他瑜伽又叫做传统瑜伽，哈是太阳的意思，他是月亮的意思，所以哈他瑜伽也是...
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01 2024-08
五种常见的瑜伽种类介绍
导语：常见的瑜伽课程有：哈达瑜伽(Hatha yoga)，热瑜伽(Hot Yoga)，力量瑜伽(Power yoga)，Iyengar 瑜伽，流瑜伽和Yin 瑜伽等。不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的...
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01 2024-08
视讯运动掀热潮
视讯运动掀热潮居家办公、线上学习、视讯运动，成了现今疫情下生活新常态的一部分。尽管许多运动设施和健身房已经开放，运动课程也已“复班”，但仍有不少人选择继续在家看着屏幕做运动。 2019冠状病毒疫情发生之前，本地健身中...
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01 2024-08
走进河北邢台社区智能健身驿站——健身“便利店”为何更有吸引力
走进河北邢台社区智能健身驿站——健身“便利店”为何更有吸引力七月以来，高温天持续不断。超过35摄氏度的高温天气，不宜在户外进行体育锻炼，此时遍布于河北邢台主城区的社区智能健身驿站就成了市民健身的好去处。 上午8点，市...
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01 2024-08
MYGIRL自我为尚这场女性健身赛除了好身材还有丰盛生活
MYGIRL自我为尚这场女性健身赛除了好身材还有丰盛生活从体态评估到形体体态的训练，从普众的雄性训练方式到重新审视东方女性的美感诉求，从塑造纤长而有弹性的状态，开启MY GIRL之旅。 如何根据不同的运动训练项目挑选...
