人与事抱抱树尹 画许多年前，读过一篇文章，印象深刻。文中写道，作者连遭不顺，心情暗淡，朋友和她说，去西天目山拥抱大树吧，拥抱大树能够释放内的快乐激素。

　　于是，作者真的成行。最开始她拥抱了一棵千年古树，当她伸出手触摸到树幹背阴面凉而腻的厚厚青苔，她的眼底有了涩涩的感觉。在西天目山中行走的时候，她还邂逅到一棵高龄一万二千岁的银杏。她无法靠近这棵长在悬崖边的古银杏，只在空中完成了一个虚拟的拥抱。但这棵古树给她带来的震撼和感动却是深远。回程的路上，作者惊喜地发现郁结于心的痛苦，不知不觉冰消雪融了。她拥抱了树，树也拥抱了她，传递给她一种奇妙的力量。

　　前些日子，我去家附近的广场散步，发现了一棵穿着五颜六色花衣裳的树：手工编织的绒线衣EMC易倍·体育，每一件都不一样，有带手套的，有带流苏的，有缠绕形的……因为有了衣裳的装饰，平日司空见惯的树就显得别具一格，吸引了我的目光。树上还挂了牌子，写：“Hug Me！抱抱这棵树。”

　　原来，“抱树疗法”已经悄悄流行。每棵树都有能量，拥抱它，就能与它产生生命的连接，相当于情绪上的一种充电。现代社会，节奏加快，每个人多多少少都有难以排解的压力。找到适合自己的“充电桩”，让情绪得以适时纾缓，在这个年代显得尤为重要。

　　生活中，我并没遇见抱树的人，想来广场上人来人往，众目睽睽之下跑去抱棵树也是需要勇气的。不过，面对一棵穿了衣裳的树，似乎有了拥抱它的合理理由。于是，我张开双臂，大大方方地去拥抱了那棵挂着牌子的树。闭上眼睛，把脑袋贴在树干上，什么也不想，与它无声地交流一分钟，感觉身体里好似真的涌出一种奇妙的力量。

　　抱树疗法，实则是一项来自北欧的心理疗癒。在芬兰北部，每年八月都会举行“抱树大赛”。日本有一个词叫shinrin-yoku，意思是森林浴或森林康养，即在大自然中沐浴树木的香气以达到精神放松的效果。在印度的瑜伽体系中，人们也相信树木具有某种能量，这些能量可以被接收并带来益处。

　　从广场回到家里后，我想，以后我的“充电桩”可以增加一项，不费吹灰之力却又于己有益，那就是：抱抱树。