这样健身有七大意想不到的好处无独有偶，美国旧金山的一家瑜伽体验中心也开展了瑜伽的课程，星期天有90分钟的瑜伽课程，毫无束缚，尽情地冥想。这些习惯了赤裸身体来运动健身的人们，从独自行动到群体行动，逐渐结成了一个裸健身的信仰圈子易倍EMC官网，在这里，不裸反倒是怪事了。

　　裸文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚，现代文明人无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放。

　　但是一边裸着一边健身，这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初，荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“星期日”活动，这一天的健身房无论男女老幼，健身者都是全裸的，一边把玩器械，一边让汗水顺皮肤流淌，感觉非常奇妙。无独有偶，美国旧金山的一家瑜伽体验中心也开展了瑜伽的课程，星期天有90分钟的瑜伽课程，毫无束缚，尽情地冥想。

　　这些习惯了赤裸身体来运动健身的人们，从独自行动到群体行动，逐渐结成了一个裸健身的信仰圈子，在这里，不裸反倒是怪事了。