关于瑜伽球你知道多少球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力，提高身体的柔韧性和协调性。 利用瑜伽球，还可以做很多伸展身体的运动…

　　2月初的时候我们就出发去桂林了。这样可以完美避开春节假期的旅游高峰。众所周知，桂林山水甲天下。我们这次广西自驾的行程发现，广西任何地方景色都很美。作为在华北平原生活了小半生的人，真切感受到了“有山有水”是一种什么样的美景。此次桂林之行，提前...

　　2024年的第一场旅行安排在了贵州，主要是打卡了贵阳和黔东南两个区域。众所周知，贵阳有青岩古镇，有黄果树瀑布。但实际上，黔东南也有不少好的景点哦，比如肇兴侗寨。我们是飞到了贵州龙洞堡机场EMC易倍，然后从机场的一嗨租车门店提的车子，就在机场停车场内。...

　　听到一个八卦，某全国知名的著名女星，热爱国家爱的死去活来的那种，在东京豪掷9亿全款买了一套公寓 ～～...