瑜伽常识 /MANUAL
EMC易倍域SHOW魅力 芳华流转
EMC易倍域SHOW魅力 芳华流转为丰富社区女性居民的精神文化生活,提高她们的凝聚力和幸福指数,近日,苏州工业园区天域社区联合红色管家志愿者、天域妇联共同组织辖区妇女及新业态新就业群体代表,举办丰富多彩的文化活动,喜迎“三八”国际妇女节的到来。
瑜伽是一种古老的身体、心理、精神的练习。如今,瑜伽作为一项风靡全球的健身运动,正受到越来越多人的喜爱。在“域SHOW”系列活动中的体型管理课堂,天域社区请到“澳洲亚太国际瑜伽协会空中理疗高级教练”—顾老师,带领女同胞们领略瑜伽的神秘。活动中老师给大家讲解瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识,并示范指导大家学习动作要领。伴着室内舒缓的音乐,大家神情专注,跟着老师认真学习每一个动作,在老师手把手地教学和指导下,大家的心灵得到了放松、身体得到了舒展,参加活动的女同胞们也在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力。
天域社区妇联邀请了社区律师、社区妇女代表,举行了以“家风传诵,润物无声”为主题的读书分享会。通过故事分享、交流发言、律师解读等多种形式,以大家喜闻乐见的形式分享了书中的生动故事,对优秀的家风家教案例进行深入解读。此外,妇女代表们也踊跃上台分享,以当事人的角色亲身讲述家庭故事,分享了一些夫妻关系处理方法、子女教育方法等。 此次读书分享会让美德善行走进了寻常百姓家,鼓励社区居民自觉树立良好家风,传递家庭幸福正能量,引导广大家庭相亲相爱、向上向善,形成共建共享的家庭文明新风尚。
为丰富老年人的精神文化生活,促进老年人学习技能的热情。天域社区开展“老有所乐 甜在心间”蛋糕DIY活动。伴随着活动室里阵阵欢声笑语,浓郁醇香的奶油香味满溢在空气中,传递着幸福的味道。活动中,糕点师为大家准备好制作蛋糕的各种材料,介绍了所需食材、奶油涂抹的步骤,并向大家示范制作蛋糕的过程。参加活动的老人们在老师的指导下一起学习制作蛋糕裱花的方法和技巧,用一朵朵奶油花瓣、新鲜的水果点缀着自己的蛋糕,最后包装入盒。老人们尽情地享受着自己动手制作的快乐,享受邻里在一起的温馨时刻。
为丰富辖区女性业余精神文化生活,提升艺术修养,陶冶情操,苏州工业园区天域妇联开展插花活动。活动现场花香四溢,淡雅温馨。社区邀请了从事网络直播工作的花艺师现场指导,为大家讲授了选花、颜色搭配、造型等艺术插花技巧EMC易倍·体育,还有各种花语及其蕴含的祝福。插花开始,大家比对、搭配、造型、修剪、固定……在一修一剪之间,一盆盆细致精美、别出心裁的插花作品逐渐完工,整个会场瞬间成了花的海洋。经过一个多小时的创作,一盆盆层次鲜明、错落有致、色彩艳丽、造型各异的插花作品“新鲜出炉”。
接下来,天域社区将继续紧贴社区女性居民需求,不断丰富居民业余生活的同时,深入强化建设女性居民互动交流平台“域SHOW”,促进妇女儿童社区融入,为社区和谐发展奠定良好基础。返回搜狐,查看更多