瑜伽常识 /MANUAL
插花、瑜伽梅林街道开展丰富妇女节主题活动
插花、瑜伽梅林街道开展丰富妇女节主题活动近日,梅林街道各社区开展系列妇女节主题活动,为辖区女性群体搭建良好交流互动平台、丰富女性同胞业余文化生活的同时,鼓励辖区全体居民积极参与有益身心健康的社区公益活动。
3月6日,在梅林街道梅京社区党委的领导支持下,梅京社区党群服务中心、梅京社区新时代文明实践站携手社区资深瑜伽老师共同开展了“瑜”见更美丽的自己——梅京社区瑜伽活动。
伴随节奏欢快的音乐响起,社工和“女神”朋友们一起加入了愉快的暖场游戏“桃花朵朵开”,在欢声笑语中,相互认识、拉近了彼此的距离。接下来,在老师的专业指导下,大家静下了心,专注当下,学习正确有序的呼吸、拉伸、冥想,展现女性的力量与魅力,达到放松身心的效果。
此次活动吸引了20名女性参与,得到了参与者的一致好评。为爱好瑜伽的女性搭建了沟通交流的平台,不仅为她们提供了放松身心,锻炼身体的机会,还丰富了大家的文化生活,接下来,梅京社区将结合居民需求开展多元、利民、惠民的活动,体验丰富多彩的社区文化生活。
为庆祝“三八”国际妇女节,在梅林街道新兴社区党委的指导下,新兴社区新时代文明实践站、深圳壹家亲驻新兴社工联合新兴社区老年人协会,开展了妇女花艺手工活动,让社区妇女朋友们用自己的巧手和智慧,感受插花艺术的魅力。
本次活动邀请了专业的花艺师为妇女居民讲解如何选花、裁剪、颜色搭配、造型等插花知识,在老师的悉心指导下大家纷纷动手实践。
每一种鲜花都有自己爱的表达:浪漫、多情的红玫瑰,阳光、热情的向日葵,祝福、思念的康乃馨,、活力的太阳花以及纯洁易倍EMC官网、忠贞的百合,把它们用满天星、黄英草与尤加利叶点缀组合在一起,又会是怎样的盛情呢......
朵朵鲜花在灵巧的双手上,根据不同的色彩、形状分层次地搭配在一起,融合了社区妇女朋友们丰富想象力的插花作品一一展现在大家的眼前,置身于鲜花丛中的妇女朋友们兴致盎然、气氛轻松又温馨!
本次活动旨在帮助社区妇女群体陶冶情操,培养动手能力与专注度,妇女群体可以通过插花艺术协调不良情绪和舒缓不适心境,有助于身心健康。
情绪价值值千金,夸奖是世界上最奇妙却容易被轻视的能力。为深入落实福田区“百千万工程”,提供高质量服务,努力实现“一强四好一满意”的目标,营造浓厚的“三八”节日氛围,近日,在梅林街道上梅社区党委的指导下,上梅社区党群服务中心开展“热辣滚烫”上梅佳人“夸夸”会。活动吸引了35名辖区女性参与,共度芳华。
“自夸夸”“她夸夸”的互动迅速建立了“佳人”间的亲密情感连接。大家将心中的情感倾诉,一句句朴实真挚的赞美,一个个羞涩谦虚的身影。在随后的“暖花花”环节中,大家合力构思插花造型,把一件件满含爱的作品做得栩栩如生。
此次活动,不仅能够让居民表达自己的情感,还能在花艺中获得心灵的放松和自我价值的提升。下一步,上梅社区党群服务中心将紧密结合“百千万工程”工作要求和社区特色、利用多种形式加大对社区妇女的关心关爱,进一步打造社区妇女交流合作平台,促进建设良好的家庭氛围和社会沟通渠道,不断增强社区妇女群体的获得感和幸福感。