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新闻中心 /News 
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21 2024-08
什么人不能练瑜伽
什么人不能练瑜伽1、骨关节疾病患者：此类患者因为骨硬度下降，脆性增加。在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。2、心血管疾病或肥胖患者：如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，...
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21 2024-08
EMC易倍练瑜伽需要注意什么？想要练瑜伽的人一定要了解
EMC易倍练瑜伽需要注意什么？想要练瑜伽的人一定要了解导语：在生活中，不论我们进行什么事，最重要的一点就是坚持。如果放在减肥健身上，这一点是最重要的。如果没有坚定的意志力去减肥，控制不住自己的嘴巴，那减肥之路就是漫漫无...
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21 2024-08
这5种人就不适合练瑜伽
每当说起什么人适合练瑜伽？大家的一致回答是瑜伽适合所有人，除了懒人。而事实线种人就不适合练瑜伽 每当说起什么人适合练瑜伽？大家的一致回答是瑜伽适合所有人，除了懒人。而事实线种人就不适合练瑜伽 瑜伽的动作需要摆位、肢...
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21 2024-08
瑜伽8年37岁的王子文越来越少女！
瑜伽8年37岁的王子文越来越少女！但瑜伽8年后，真的是天差地别，所有的体式都能完美的完成，动作的完成度跟专业的瑜伽老师相比EMC易倍·体育，都毫不逊色 不得不说，真的是很佩服她的毅力和坚持，所以，36岁生完娃，身材还...
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21 2024-08
EMC易倍·体育瑜伽健身 哪些不适合练习瑜伽的人群
EMC易倍·体育瑜伽健身 哪些不适合练习瑜伽的人群韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。...
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20 2024-08
免费瑜伽app
免费瑜伽app好用的自己在家练瑜伽软件大全，小编整理了几款可以在家免费练瑜伽的软件，免费的瑜伽教程在家自己练，在家练瑜伽用什么软件好都不用担心了，练瑜伽更方便，新手练瑜伽的课程都可以在这里快速看到，在家练瑜伽app推荐...
