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新闻中心 /News 
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18 2024-08
瑜伽教练从业资格被纳入全国职业能力考核
瑜伽教练从业资格被纳入全国职业能力考核记者日前在大连举行的全国职业能力瑜伽专项测评项目四省授匾仪式暨中国瑜伽行业发展交流会上获悉，随着全国职业能力瑜伽专项测评的实施，瑜伽教练需持专业资格证“上岗”。 据不完全统计，大...
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18 2024-08
瑜伽练习注意的15条事项分享
瑜伽练习注意的15条事项分享在瑜伽练习中，有一些需要注意的事项，为了帮助同学们更好的了解，小编给大家整理了15条注意事项，大家要认真看哦，一起了解吧！ 在瑜伽练习中，有一些需要注意的事项，为了帮助同学们更好的了解，小...
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18 2024-08
易倍EMC官网练瑜伽千万别再被这些不靠谱的谣言了！
易倍EMC官网练瑜伽千万别再被这些不靠谱的谣言了！初学瑜伽，是一个循序渐进的过程，要学会给身体一个适应期。练习要讲究适度原则，并不是越练得多越好。 当然瑜伽馆代表着技术相对专业，但是也并非天天泡着，根据不同的目的，选...
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18 2024-08
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视瑜伽中越来越流行，一个宽阔的地方，一张瑜伽垫，就可开始进行瑜伽锻炼。学习瑜伽的大多都是女性，因为比较考验学习者身体的柔软度。但是瑜伽教练中也不缺乏男性，柔软的身姿可以完成各种高...
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18 2024-08
练习瑜伽应该注意的事项
练习瑜伽应该注意的事项说起瑜伽大部分的人都是滔滔不绝的说出瑜伽一大堆的好处，长期练习瑜伽的人都知道，瑜伽不仅仅能减肥瘦身，还能很有效的帮助大家增强身体抵抗力，但是在 1.保持平和的心态。很多人在选择练瑜伽时，首先考虑...
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18 2024-08
初学瑜伽5大注意事项 心态最重要
初学瑜伽5大注意事项 心态最重要为了能够更好的使瑜伽练习达到减肥，保健效果，初学者要注意以下事项。选择适合自己的瑜伽类型，在练习的过程中不要害羞是很重要的。 瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一...
